Melatonin 1 mg

Мелатонин от Немската Топ-марка за натурални Хранителни добавки – ZeinPharma®

Мелатонинът е вещество, което се произвежда от епифизната (пинеална) жлеза в мозъка, основно от серотонина. Мелатонинът се отделя в мозъка главно, когато е тъмно, т.е. през нощта. Следователно той допринася за подготовката на тялото към фазата на съня. По този начин има силно влияние върху ритъма ден-нощ – т.нар. циркаден ритъм (физиологична адаптация на тялото към деня и нощта). Производството на мелатонин е естествен процес за човешкото тяло. Но начинът на живот и някои житейски събития и фактори (работа на смени; смяна на часовата зона; стрес; лоши условия за сън) могат временно да се отразят негативно на производството му. Това често води до хронична умора, изтощение, раздразнителност и безжизненост. Това от своя страна се отразяват на работоспособността, здравето и качеството на живот.

Ниските нива на мелатонин могат да доведат до различни разстройства на съня, а в някои случаи дори до леки форми на безсъние (инсомния) и депресия. Тогава се налага допълнителен прием на мелатонин, под формата на хранителна добавка, която да компенсира неговия дефицит и да регулира ежедневните цикли на заспиване и събуждане. Доказано е, че приет в правилната дозировка, в точното време, мелатонинът насърчава по естествен начин заспиването. Тези негови свойства са научно потвърдени от Европейският орган за безопасност на храните (EFSA), след обстоен преглед на многобройни научни изследвания.

Мелатонин на ZeinPharma® е натурална хранителна добавка с премиум състав, под формата веган капсули. Съдържа чист биоактивен Мелатонин, добит чрез естествена ферментация, което го прави идентичен с природния мелатонин, който тялото произвежда. Предлага оптимално и лесно дозиране – прием от само 1 капсула дневно доставя на организма оптималната доза от „Хормона на съня“. Приемът на добавката съкращава времето на заспиване и подобрява качеството и продължителността на съня, без да води до нежелани странични ефекти като сънливост през деня или привикване.

За разлика от конвенционалните хапчета за сън, чиито ефекти могат да се почувстват на следващата сутрин при събуждане, тази добавка развива ефекта си основно по време на фазата на съня и след това бързо се разгражда и отделя от организма. Спомага за контролиране на биоритъма на циклите на сън и бодърстване. Подходяща е при леки форми на безсъние (инсомния), трудно заспиване и често събуждане през нощта. Идеален е за хора, които работят на смени, пътуват на дълги разстояния и сменят часови зони или за такива, които водят динамичен начин на живот и ежедневно са подложени на стрес.

Начин на прием:
1 път дневно х 1 капсула. Консумацията е добре да бъде последвана от прием на достатъчно вода.

Препоръчително е да се приема от 30 до 60 минути преди лягане. В общия случай може да се приема целогодишно, като на всеки 3 месеца е препоръчително да се прави пауза от поне 2 седмици.